第 10 課 · 實戰一：把亂資料夾整乾淨、批次改一堆檔名

前面九課都在打底——認識 agent、學會開 terminal、裝好、算過用量、學會看住它。這一課開始，我們捲起袖子真的幹活。第一件活，就挑你辦公室最常見、最花時間、也最不用寫任何程式的那種：整理一個亂到爆的資料夾、把一堆檔名一次改成統一格式。

先說清楚今天的規矩，你就不慌了：

💡 這一課全程「不寫任何程式」。 你要做的，就跟前面幾課一樣——用白話跟 agent 講你要什麼（這叫你給它的指示），然後看住它。差別只在於：這次它動的是你真正在乎的檔案，不是第 6 課那個練習用的 hello.txt。所以「看住它」這件事，這一課要玩真的。

這一課讀完，你要能回答三個問題：

1. 「整理一個亂資料夾」「把一堆檔名改成統一格式」這種活，怎麼講，agent 才聽得懂、做得對？
2. 動到我真正的檔案時，第 9 課學的看住它（先備份、逐步確認），實際上怎麼套？
3. 做完怎麼驗收？萬一它做錯了，怎麼救回來？

動任何檔案之前，先背一條四步驟

在碰第一個真實檔案之前，我要先給你一套每次都照做的流程。你把它當成「動檔案的安全帶」——以後不管做哪種檔案雜務，都先在心裡把這四步跑一遍：

flowchart TB
    s1["1 先備份 (把要動的資料夾複製一份)"] --> s2["2 把指示講清楚 (哪個資料夾 要什麼結果 規則)"]
    s2 --> s3["3 逐步確認 (先看它的計畫 先做幾個 你點頭才全做)"]
    s3 --> s4["4 驗收 (去資料夾親眼看 數量對不對 抽查幾個)"]
    s4 --> ok{"結果對嗎"}
    ok -->|"對"| done["收工"]
    ok -->|"不對"| restore["從備份救回 (把做壞的丟一邊 貼回原始那份)"]
    restore --> s2

這四步，其實就是把第 9 課的看住它（權限、逐步確認、備份）落到一件具體的活上：第 1 步是備份，第 3 步是逐步確認（外加 Claude Code 動手前自己會跳的權限確認），第 4 步和救回，是你驗收和退路。這一課接下來要做的兩件真實工作，我們都會一步一步照這四步走一遍。

⚠️ 一個誠實的邊界：不是每件事都要這麼慎重。 這套四步驟，是給「agent 會改、會搬、會刪你檔案」的活用的。如果你只是叫它「幫我數一下這個資料夾裡有幾個 PDF」——它只是讀、不動任何東西——那你根本不用備份，放心讓它做就好。要不要拉安全帶，看的是『這件事會不會動到我的檔案』。

我們先把最重要、也最多人偷懶跳過的第 1 步講透。

第 1 步做到位：備份，就是「複製一份，出事有退路」

備份聽起來很專業，其實對你來說就一個動作：把等一下要讓 agent 動的那個資料夾，先原封不動複製一份放旁邊。 這份拷貝，是你的保險——不管 agent 等下做了什麼，都碰不到它。真的搞砸了，你還有一份好的可以退回去。

而且你不用叫 agent 幫你備份，你自己在 Finder（Mac 上那個管檔案的視窗；Windows 上就是「檔案總管」）裡點一點就好，這樣最保險——因為備份這道保險，最好是由你親手拉、不假手於它：

1. 打開 Finder，找到你等一下要整理的那個資料夾（比如「下載」）。
2. 點它一下，把它選起來（不用打開）。
3. 按 ⌘＋C（複製），再按 ⌘＋V（貼上）。
4. 同一個地方會多出一個資料夾，名字通常叫「下載 拷貝」。

搞定。那個「拷貝」就是你的退路。你甚至可以把它拖到桌面放著，看得到、心裡踏實。接下來 agent 要在原本那個資料夾裡怎麼折騰，都跟這份拷貝無關。

🪟 Windows 一樣做： 打開「檔案總管」找到那個資料夾，點一下把它選起來，按 Ctrl+C 再按 Ctrl+V，同一個地方就會多出一份複製的資料夾。整套動作跟 Mac 一模一樣，只是把 Finder 換成檔案總管、⌘ 換成 Ctrl。

💡 為什麼堅持你自己在 Finder 備份，而不是叫 agent 備份？ 因為「複製一份」這動作本身零風險（只是多一份，不會弄壞原本的），你親手做，就百分之百確定備份真的存在、而且是好的。萬一你叫 agent 備份、它卻會錯意連備份都弄糊了，那你就真的兩手空空了。保險這種東西，自己買最安心。

⚠️ 備份不是要你複製整台電腦。 你只要複製這次要動的那一個資料夾就好。別把「備份」想得太大而不敢做——它就是「⌘C、⌘V，多一份」這麼輕。

好，安全帶第一格扣上了。上工。

實戰 A：把爆炸的「下載」資料夾整乾淨

先看病人。你的「下載」資料夾大概長這樣——幾百個檔案全擠在一起，PDF、圖片、安裝檔、螢幕截圖、莫名其妙的檔案，全混成一鍋粥，要找一個東西得滾動半天：

下載/
├── 報價單_最終版.pdf
├── IMG_2871.jpg
├── 螢幕截圖 2026-03-11.png
├── SomeApp-installer.dmg
├── 會議記錄.docx
├── 貓咪.jpg
├── 發票202603.pdf
├── ……（還有 305 個）

目標很單純：在這個資料夾裡開幾個子資料夾（PDF、圖片、安裝檔、其他），把檔案照類型分進去。 找東西就不用大海撈針了。

A-1　先備份（第 1 步）

照上一節做：Finder 裡選「下載」→ ⌘C → ⌘V，多出一個「下載 拷貝」（Windows：在檔案總管裡把「下載」選起來，Ctrl+C → Ctrl+V）。這一步做完再往下。 別急，就是這一下最保命。

A-2　把指示講清楚（第 2 步）

開工前，先讓 agent 站到對的資料夾上——不然它根本不知道你要它動哪一個。照第 8 課教的那招：打開 terminal（那個黑黑的打字視窗），打 cd、空一格，再把「下載」資料夾拖進 terminal 視窗，路徑就自動帶進來，按 Enter，你就站進「下載」資料夾了；接著打 claude，把 agent 叫起來。這樣它等一下動的，才會是你這個「下載」資料夾。

🪟 Windows 做法一樣： 從開始選單搜尋、打開「Windows Terminal 或 PowerShell」，同樣打 cd、空一格、把資料夾拖進視窗帶出路徑、按 Enter，再打 claude。

agent 起來了，現在用白話跟它交代。但「白話」不等於「隨便講」。我先給你看一個很多人會犯的壞示範：

❌ 太模糊：「把我的下載資料夾整理一下。」

問題在哪？「整理」這兩個字對 agent 來說太開放了。它不知道你心裡的「整理」是分類？是刪掉舊的？是改名？它像一個手腳很快、很聽話、但不會替你多想的新人（這你第 4 課就認識了）——你給的空間越大，它自己腦補的成分就越多，做出來越可能不是你要的。

好的指示，會把四件事講清楚。你照這個公式套，就八九不離十：

✅ 講清楚版： 「我的『下載』資料夾很亂，裡面有 PDF、圖片、安裝檔，還有一堆雜七雜八的檔案混在一起。請在這個資料夾裡建幾個子資料夾——像是 PDF、圖片、安裝檔、其他——把檔案照類型分進對應的資料夾。遇到你不確定該歸哪類的，就先丟到 其他，不要自己刪掉任何東西。動手前，先把你的分類計畫講給我聽，先不要動，我確認了你再做。」

拆開看，這句話剛好講滿了四件事：

💡 第 ③ 點的「不要刪掉任何東西」是這種整理活的護身符，強烈建議每次都加上。你要的是「搬家」不是「丟東西」——這句話講明了，就算它遇到看不懂的檔案，也只會放進「其他」，而不會自作主張清掉。

A-3　逐步確認：先看它的計畫，你點頭它才全做（第 3 步）

送出指示後，因為你剛剛那句「先講計畫、先不要動」，agent 不會馬上開幹，它會先回你一份計畫，大概像這樣：

它： 我看到「下載」資料夾裡有 312 個檔案。我打算這樣分：

• PDF：所有 .pdf（約 47 個，例如報價單、發票）
• 圖片：.jpg、.png（約 180 個，含螢幕截圖）
• 安裝檔：.dmg、.pkg（約 6 個）
• 其他：剩下不屬於以上的（約 79 個，像 .docx、.zip）

我不會刪除任何檔案，只會搬進對應資料夾。要我開始嗎？

這一步就是你在把關。 你讀一下這份計畫，確認它理解的跟你要的一致——數字 312 跟你印象差不多嗎？分類方式合理嗎？沒問題，你才回：

你： 好，開始。

接著還有第二道關卡自動幫你頂著：Claude Code 在真的動手搬檔案前，通常還會自己跳一個確認（問你允不允許它動這個資料夾）——這就是你在第 9 課設好的權限在起作用。看清楚它要做什麼，再按允許。

💬 你發現了嗎？這裡有兩層在保護你：一層是逐步確認——你用指示叫它「先講計畫」（這是你主動要的）；另一層是權限——Claude Code 動手前自己跳出來問你（這是它被動問你、工具內建的）。兩層疊在一起，agent 要真的動你的檔案，得先過你兩關。這就是「看住它」在真實任務裡長的樣子。

A-4　驗收：去資料夾親眼看（第 4 步）

它回報「做完了」不等於做對了。一定要自己驗收。這種整理活，驗收看三件事：

1. 打開 Finder 親眼看。 進「下載」資料夾，是不是真的多了 PDF、圖片、安裝檔、其他 四個資料夾？點進去，裡面是不是對的東西（PDF 裡真的都是 PDF）？

2. 數量對不對，有沒有搞丟東西。 這是最關鍵的一項。你可以直接叫 agent 幫你數：

   你給它的指示： 幫我數一下，這四個子資料夾裡的檔案加起來總共幾個？

   如果它回「312 個」，跟一開始的 312 對得上，代表一個都沒少，只是換了位置。要是變成 308，那就有 4 個不見了，得追。

3. 抽查幾個。 隨手點開一兩個檔案（比如 圖片 裡的一張照片），確認能正常打開、內容沒壞。搬動檔案通常不會改到內容，但驗收時親手確認一下最安心。

三項都過，恭喜，第一個真實任務收工。你的「下載」資料夾從一鍋粥變成整整齊齊。

💡 這一整趟花的用量（token）很少。 這種檔案雜務對 agent 來說是小活，不用擔心燒錢——怎麼看自己花了多少、怎麼估，第 7 課已經教過了，這裡不重講。

實戰 B：把一批照片檔名統一格式（順便學「救回」）

還記得第 4 課開頭那個情境嗎——老闆丟來 200 張春酒照片，檔名全是相機給的 IMG_0001.jpg、IMG_0002.jpg，要你改成 2026春酒-001 這種一看就懂的。那時候只是「讓你先有畫面」，現在你真的有能力做了。我們就拿它當第二個實戰，順便把「做錯怎麼救回」練一遍。

B-1　先備份（第 1 步）

一樣，動手前先在 Finder 把那個放照片的資料夾複製一份（⌘C、⌘V；Windows 用檔案總管、Ctrl+C／Ctrl+V）。批次改名這種活，備份尤其不能省——因為它會一口氣改動一大批檔案，萬一規則錯了，就是一整批全錯。有備份，錯了也只是虛驚一場。

⚠️ 這裡剛好回應前面那條邊界：「會不會改動我的檔案」是要不要備份的分界線。 批次改名 = 一次改動幾百個檔案 = 一定要備份。等下你就會慶幸有備份。

B-2　把指示講清楚（第 2 步）

這次要動的是放照片的那個資料夾，不是「下載」了——所以開工前記得重新站進照片那個資料夾：退出剛剛那個 agent（打 /exit），重新 cd 站進照片資料夾（一樣可以把資料夾拖進 terminal 帶出路徑），或乾脆另開一個 terminal 從頭站進照片資料夾，再打 claude。站錯地方，它可能會跑去動別的資料夾（Windows 也一樣：在「Windows Terminal 或 PowerShell」裡 cd 進照片資料夾，或另開一個視窗）。

批次改名有個小陷阱：你要的格式，和排序依據，都得講明白。照樣套四要素公式，但這次特別把「範例」和「照什麼排序」寫清楚：

✅ 「這個資料夾裡有 200 張春酒照片，檔名現在是相機給的 IMG_0001.jpg 這種。請照照片的拍攝時間由早到晚排序，重新命名成這個格式：2026春酒-001.jpg、2026春酒-002.jpg，一路排到 2026春酒-200.jpg。序號要補到三位數（是 001 不是 1）。先改前 3 個給我看，格式和順序我確認 OK，你再改剩下的。」

注意兩個容易被漏掉、一漏就整批錯的細節：

• 照什麼排序？ 這裡明講「拍攝時間由早到晚」。如果你不講，它可能會照原本的檔名排——那春酒的照片順序就亂了。排序依據，是這種活的靈魂，一定要指定。
• 給它看範例。 直接把你要的長相寫出來（2026春酒-001.jpg），比你形容半天都清楚。連「補到三位數」都講，免得它給你 2026春酒-1、2026春酒-2 這種排序會亂跳的命名。

而最後那句「先改前 3 個給我看」，就是這一輪的逐步確認——這招在批次改名裡特別好用，下一步你就看到它救了你。

B-3　逐步確認：先做 3 個，攔在災難前面（第 3 步）

因為你要求「先改前 3 個」，agent 不會一次改 200 個，它先做 3 個給你看：

它： 好，我先改前 3 個（照拍攝時間排序後）：

• IMG_0043.jpg → 2026春酒-001.jpg
• IMG_0044.jpg → 2026春酒-002.jpg
• IMG_0051.jpg → 2026春酒-003.jpg

格式和順序對嗎？對的話我改剩下的 197 個。

這 3 個就是你的試吃。 你看一眼：格式 2026春酒-001.jpg 對；序號三位數對；再去 Finder 點開 2026春酒-001.jpg，確認它真的是最早那張照片——順序也對。沒問題：

你： 對，繼續。

它才把剩下的 197 個改完。萬一這 3 個就不對（比如順序明顯錯了），你在這裡喊停，損失就只有 3 個檔名，而不是 200 個——這就是逐步確認的價值：把錯誤攔在它變成大災難之前。

B-4　驗收（第 4 步）

跟實戰 A 一樣的驗收心法，這裡多看一項「順序」：

1. 打開 Finder 看：檔名是不是都變成 2026春酒-XXX.jpg 了？
2. 數量對不對：還是 200 張嗎？可以叫它「數一下現在資料夾裡有幾個檔案」，確認沒有莫名少檔。
3. 順序對不對：把 Finder 切成「按名稱排序」（Windows 的檔案總管一樣能按名稱排序），2026春酒-001 到 2026春酒-200 應該剛好是照片從早到晚的順序。抽開頭、中間、結尾各一張對一下拍攝時間。
4. 抽查能不能打開：點兩張確認照片本身沒壞（改名不動內容，確認一下安心）。

B-5　做錯了，怎麼靠備份救回來

前面都是順利的版本。現在來練出事——因為真正讓你安心的，是知道「搞砸了也救得回來」。

假設一個真實會發生的狀況：你一時分神，沒仔細看那 3 個試吃就說「繼續」，等它 200 個全改完、你才發現——順序整個是亂的（它照原始檔名排，不是照拍攝時間）。200 個檔名全按錯的邏輯排好了。

先深呼吸，然後千萬別做這件事：

⚠️ 別急著再叫 agent「你自己改回來」去硬凹。 它當然可以試著再排一次，但你這時心已經慌了、指示可能講得更急更亂，很容易越改越糟，甚至把好的檔案也弄花。真正的退路不是它，是你那份備份。

正確的救回，就四步，全程你自己在 Finder 點（Windows 用檔案總管，操作一樣）：

1. 把做壞的那個資料夾丟一邊。 在 Finder 把它改名成「春酒 壞掉別動」，或直接拖到桌面上晾著。先讓它離現場，別再動它。
2. 把你一開始那份「拷貝」請回來。 就是 B-1 你複製的那份原始照片——把它改回原本的名字、放回原本的位置。
3. 你現在回到原點了。 資料夾又是那 200 張 IMG_0001.jpg，跟你還沒開始時一模一樣，彷彿剛剛什麼都沒發生過。
4. 先再備份一份，再重講一次。 注意：你剛剛把那份「拷貝」請回來當正本了，手上等於又只剩一份——所以動手重試前，先照 B-1 再複製一份備份（Finder ⌘C、⌘V；Windows 檔案總管 Ctrl+C、Ctrl+V），不然這次要是又出錯，就再一次沒退路了。備份好了，再把剛剛踩到的雷寫進指示裡——「請務必照拍攝時間排序，不是照檔名」——然後乖乖看那 3 個試吃才放行。

看懂了嗎：備份 + 逐步確認，是一組的。 逐步確認讓你盡量在小範圍就發現錯（只錯 3 個）；就算你這次失手放它全做了，備份還兜著底，讓你一鍵回到原點重來。有這兩層，你動自己真正的檔案時，才敢放手用 agent。

💡 那份備份什麼時候可以刪？ 等你驗收完、確定成品完全 OK 了，再把那份「拷貝」刪掉、把桌面清乾淨。在你百分百滿意之前，留著它不吃虧——它只是佔一點空間，換的是你的安心。

重點回顧

• 動任何會改、會搬、會刪你檔案的活，先在心裡跑四步驟：① 先備份 → ② 把指示講清楚 → ③ 逐步確認 → ④ 驗收（錯了就從備份救回）。這四步，就是第 9 課看住它（權限、逐步確認、備份）落在一件真實工作上的樣子。
• 備份 = 你自己在 Finder 把要動的那個資料夾複製一份（⌘C、⌘V，多出一個「拷貝」；Windows 換成檔案總管、Ctrl+C／Ctrl+V）。自己親手做最保險，別假手 agent。只複製這次要動的資料夾就好，不用複製整台電腦。
• 好的指示講滿四件事：對哪個資料夾動手、要什麼結果（給範例）、規則與例外（例如「不要刪任何東西」「照拍攝時間排序」）、以及一句安全收尾（「先講計畫／先做幾個給我看，先別全做」）。「整理一下」這種模糊講法會讓它自己腦補，做出你不要的東西。
• 兩層一起把關：一層是逐步確認——你用指示叫它「先講計畫、先做 3 個」（你主動要的）；另一層是權限——Claude Code 動手前自己跳出來問你（它被動問你）。兩層疊起來，把錯誤攔在變成大災難之前（只錯 3 個，不是 200 個）。
• 做完一定要驗收：去 Finder 親眼看、數量對不對（可叫 agent 幫你數，確認沒搞丟檔案）、抽查幾個能不能正常打開；批次改名再多看「順序對不對」。
• 做錯了，靠備份救回，不要慌著叫 agent 硬改：把做壞的丟一邊 → 把備份那份請回原位 → 回到原點 → 把踩到的雷寫進指示、重講一次。備份要等驗收完全 OK 才刪。
• 邊界提醒：只叫它「讀、不改」的活（例如「幫我數有幾個 PDF」）不用這麼慎重，備份可省。安全帶拉不拉，看的是「這件事會不會動到我的檔案」。

你剛剛完成了兩件真實、動到你自己檔案的工作，而且全程照著「看住它」的規矩，錯了也知道怎麼救。這就是用 agent 幹活最扎實的手感——放手讓它做，但底下永遠有網接著。

下一課，我們換個更「動腦」一點的活：手上一堆零散的筆記、會議記錄、草稿，散在好幾個檔案裡，怎麼叫 agent 幫你讀完、整理、合併成一份。同樣不寫程式，同樣看住它。

下一課：第 11 課 · 實戰二：把一疊亂筆記、逐字稿，併成一份乾淨文件＋一張總表 →